מהן הסכנות שבשחייה במים פתוחים בחורף? מה אתה עושה כדי להימנע מהם?
מהן הסכנות שבשחייה במים פתוחים בחורף? מה אתה עושה כדי להימנע מהם?
ניתן ללבוש חליפה רטובה או חליפה יבשה. כשאתה מנסה את זה לראשונה, תביא סירה איתך, או שחה מאוד ליד החוף. סביר להניח שתרצה מכסה מנוע, כפפות ומגפיים.
אם אתה שוחה ללא הגנה במים קרים, אתה יכול לקבל היפותרמיה, השרירים שלך בעצם יכולים להפסיק לעבוד, ואתה יכול לטבוע. לא ניתן לייצר מספיק חום גוף כדי לשמור על טמפרטורת גופך כשאתה שוחה במים קרים מאוד ללא הגנה.
התשובה תלויה כל כך במקום בו אתה נמצא. חורף ליד הים התיכון, דרום-מזרח ארה"ב או דרום קליפורניה וכדומה אין דאגות. חורף בערוץ האנגלי או בסיאטל יהיה מטריד. שחייה במים פתוחים במקום בו אני גר אינה נעימה בחורף.
שחייה בחליפה יבשה מביסה את המטרה, אז אני מניח שאנחנו מדברים על שחיית חליפת צלילה. ובמים קרים מספיק אתה צריך כובע ניאופרן. קצת קר מזה, גם כפפות ומגפיים. אם זה לא מספיק, אל תעשה את זה למשך זמן רב. באמת, אם יקרה לך כל כך שאתה לא יכול להיכנס לחצי שעה לפחות, אין טעם לטרוח ללבוש את חליפת הצלילה, הייתי אומר. סף זה כנראה נמצא בין 12 ל 15 מעלות צלזיוס, תלוי בציוד שלך ובאיזו עוצמה אתה שוחה כדי להישאר חם.
בהנחה שאתה מתרחק מהיפותרמיה, שהיא בעיה פוטנציאלית בחשיפה ממושכת בכל עונה כל עוד המים אינם מעל 30 מעלות צלזיוס, אני לא יכול לראות שיהיו סכנות מסוימות בשטח פתוח שחיית מים בלעדית לחורף. יש גלים, זרמים, סירות, קושי בניווט וכן הלאה בכל עונה.
יש תחרויות בהן הם עושים חור של 25 מטר בקרח ויש להם מרוצים, בלי חליפות צלילה אבל עם סאונה בקרבת מקום, אם אתה ממש נכנס לשחיית חורף.
כמו כן, אני ממליץ על משהו כזה כדי להישאר גלוי: